ЮЗАО г. Москвы https://uzaok.ru/ |
|
ЗОЖ - здоровый образ жизни https://uzaok.ru/viewtopic.php?f=97&t=13201 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | octavia [ 08 июн 2016, 19:06 ] |
Заголовок сообщения: | ЗОЖ - здоровый образ жизни |
Решил тут темку завести. Об отказе от вредных привычек. Лично я решил исключить алко из рациона, притом - тотально. Пока получается, хотя срок небольшой (и я в отпуске на данный момент) Ну и видосик мотивирующий в тему. То, к чему приводит злоупотребление алкоголем. Особенно пробрало, когда дама обосралась во сне. Ну и финал предсказуемый. Оставлю здесь для памяти. phpBB [media] |
Автор: | Йота [ 08 июн 2016, 19:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЗОЖ - здоровый образ жизни |
Жесть. Только не всех это пугает. |
Автор: | octavia [ 08 июн 2016, 19:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЗОЖ - здоровый образ жизни |
Самое главное, что надо понять. Так будет с каждым, кто злоупотребляет. Рано или поздно все то такого доходят. Так что важно вовремя остановиться, если чувствуешь, что зеленый змей начинает управлять тобой. |
Автор: | Йота [ 08 июн 2016, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЗОЖ - здоровый образ жизни |
Так в том то и дело, что осознают это немногие. Думают, с ними такого не случится. Я же могу не похмеляться с утра. Потом: я же всего один раз. Потом: когда захочу, смогу остановиться, просто сейчас не хочу останавливаться... Ну и всё в таком духе. |
Автор: | octavia [ 08 июн 2016, 19:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЗОЖ - здоровый образ жизни |
Согласен. Этот яд тем и опасен, что деградация происходит незаметно. Человек может и не осознать всего бедствия. Как кто-то говорил - алкоголь, это очень терпеливый враг. |
Автор: | Диссидент [ 12 июн 2016, 15:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЗОЖ - здоровый образ жизни |
octavia писал(а): Не-а, не мотивирующий. Как большой специалист в этом деле говорю. Во-первых, женский алкоголизм нельзя переносить на мужчин. У женщин всё происходит на порядок быстрее, и многие процессы идут совсем по-другому. Во-вторых, судя по ролику, главные проблемы получились потому, что женщина выпила колёса с алкоголем. Ломку снять это не помогло, а, наоборот, ситуацию усугубило. Выходить из абстиненции надо правильно, и это как раз бесспорно. В-третьих, ролик явно постановочный. Если у женщины так трясутся ноги, то руки должны трястись так, что пить она могла бы только через трубочку, а таблетки открыть или собрать вообще было бы нереально. Ну и самое главное - подобные "мотивирующие" ролики никак борьбе с алкоголизмом не помогут, только усугубят ситуацию: после некоторого воздержания, возможно, достаточно длительного, пройдёт мощный срыв, причем он будет тем мощнее, чем дольше воздержание. Единственный реальный способ победить алкоголизм ( как и наркоманию ) - это сильная социальная привязка человека. |
Автор: | octavia [ 12 июн 2016, 15:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЗОЖ - здоровый образ жизни |
Диссидент писал(а): Ролик мотивирует на уровне тех же самых утренних обещаний во время жесткой абстинениции после вчерашнего сильно возлияния. То есть до момента, когда более-менее приходишь в себя. Конечно, на роликах трезвый образ жизни вести не станешь. Хорошо работает вкупе с другими источниками информации, вроде Карра, книги 12 шагов АА или учебника по алкоголизму у Мельникова, общением с трезвыми людьми, завязавшими притом (то есть завязавашими алкоголиками со сроком ремиссии больше года, а лучше 2-3). Ну а дальше уже дело вкуса. Вообще, какой-то процент алкоголиков пьет до тех пор, пока позволяет здоровье (нет серьезных болячек), нет сильных косяков на работе, ничего серьезного не натворил по пьяни. Остальные спиваются в неведении в любом случае. Затем когда наступает что-то сильно негативное - половина из этой половины пытается подвязывать. Удается это также далеко не всем. Наверное, где-то половине из этих 50%. Остальные также спиваются. Поэтому все дело в мотивации. |
Автор: | Диссидент [ 12 июн 2016, 15:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЗОЖ - здоровый образ жизни |
octavia писал(а): С этим согласен. И даже написал, в какой именно. а не в такой убогой, как этот ролик. |
Автор: | Диссидент [ 16 июн 2016, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЗОЖ - здоровый образ жизни |
А как вам такая мотивация в виде следующего манифеста ??? АлкоголизЬм - это суровая действительность... Питьё - это не отдых, не веселье...Это тяжелейшая ежедневная работа, за которую не платят зарплаты, а наоборот, ты за это платишь, и много...и не только деньгами... Когда по ночам тебя мучают кошмары, просыпаешься ты в 04.00 каждый день и знаешь, что если сейчас же не выпьешь, то больше не уснёшь... Когда на работу встаёшь полностью разбитый и боишься перейти дорогу, потому что тебя мучают беспричинные страхи и ты не уверен в собственных ногах...Когда перед тем как зайти в метро ты обязан выпить пару Хучей или пивка, иначе в метро тебе станет плохо и тебя стошнит прямо на какуюньть добрую тётушку...Когда руки трясутся так, что ты не попадаешь рукой в карман, чтобы достать деньги...Когда давление 200 на 130, когда чёрные круги перед глазами...Когда ты считаешь минуты до обеда, а после обеда до конца рабочего дня (это если ты добрался до работы после обеда)...Когда стакан водки пьётся как вода, а вещи теряются только в путь, и нет о них никакого сожаления...Когда ты просыпаешься с деУкой и не помнишь как её зовут...Когда тебя забирают в ментовку, а ты этого не помнишь...Когда просыпаешься за рулём МАЗа на очередном перекрёстке...Когда по утрам тебя тошнит собственной печенью и выпадают зубы...Когда ты по нескольку дней НЕ МОЖЕШЬ есть, а только пить...Когда забываешь, что завтра ДР жены или свадьба лучшего друга...Когда к 30 годам понимаешь, что из атлета ты превращаешься в развалину с намечающимся набором болезней... То всё это уже совсем не весело получается... Но главное - с утра СТАКАН!!!!!!!!!! Д. С. < > , Москва, Россия - 2001.05.29, 14:35:25 ЗЫ. Скоро будет 2 года, как автора этого манифеста не стало. Умер по сне от алкогольной кардиомиопатии. |
Автор: | Lexa [ 16 июн 2016, 16:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЗОЖ - здоровый образ жизни |
octavia писал(а): Что-то неохота смотреть. |
Автор: | Йота [ 16 июн 2016, 18:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЗОЖ - здоровый образ жизни |
Диссидент писал(а): Эх, я отказываюсь понимать, как вообще можно выпивать, если бывает хоть часть из написанного. |
Автор: | octavia [ 16 июн 2016, 20:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЗОЖ - здоровый образ жизни |
Диссидент писал(а): Вот это самое некрасивое. Есть такое поверье у алкашей, что те, кто умирает в пьяном виде, прямиком отправляются в адок, и пребывают там в состоянии постоянного дичайшего похмелья. Скоро у меня уже месяц, как закончил. И не сказать, что употреблял я часто - раз в неделю, максимум - 2 раза в неделю - и только по выходным. И то - 2 раза в неделю, это с цикличностью где-то через 3 недели. Но тем не менее, здоровье стало давать сбои, что в принципе и подтолкнуло к подвязке, как основной фактор. Из плюсов: - качество жизни без употреба несомненно выше - сам себе хозяин, можешь в любой момент сесть за руль, поехать на природу, на выставку, в кино. - нормализовался сахар в крови и еще кое-какие физиологические процессы (не буду уточнять). - не шугаешься дпс-ников на дороге. - снизился вес, лицо "сдулось" процентов на 20. - нормализовался сон, правда ночью снится всякое, но проспать удается с вечера и до 5-6 утра. Утром просыпаешься скорее отдохнувшим, чем уставшим. - эмоциональный фон выровнялся. стал более дружелюбным, улыбчивым, менее раздражительным. Из минусов: - скачки настроения присутствуют. - перманентно возникает желание хлопнуть баночку-другую холодного, и почему-то крепкого пива. Вчера в Перекрестке увидел в холодильнике Сибирскую Охоту крепкое (новинка чтоль)? 8,6% - был большой соблазн откушать пару банок. Но подумав и проведя с собой внутреннюю беседу - поспешно удалился за Нарзаном В-общем, я не знаю, что будет дальше, но пока мне все нравится. |
Автор: | Михаил-Vitz [ 16 июн 2016, 21:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЗОЖ - здоровый образ жизни |
Ты покинул нас....)) ждем возвращения!:)))) А так: 'Ты там держись....' ))) |
Автор: | admin007 [ 16 июн 2016, 22:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЗОЖ - здоровый образ жизни |
Михаил-Vitz писал(а): А так: 'Ты там держись....' ))) Эх,надо было на текилу переходить... |
Автор: | Lexa [ 16 июн 2016, 22:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЗОЖ - здоровый образ жизни |
Где-то из соцсетей было. Пост. Пишет Марина: От похмелья хорошо помогает свежий воздух! У меня муж после пьянок с утра всегда выходит на балкон и дышит там полной грудью полчаса. Возвращается бодрый как огурчик! И первый комментарий: Марин, у него по-любому чекушка на балконе спрятана. |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |