ЮЗАО г. Москвы

Решил тут темку завести. Об отказе от вредных привычек.
Лично я решил исключить алко из рациона, притом - тотально.
Пока получается, хотя срок небольшой (и я в отпуске на данный момент)

Ну и видосик мотивирующий в тему. То, к чему приводит злоупотребление алкоголем. Особенно пробрало, когда дама обосралась во сне. Ну и финал предсказуемый. Оставлю здесь для памяти.

Жесть. Только не всех это пугает.

Самое главное, что надо понять.
Так будет с каждым, кто злоупотребляет. Рано или поздно все то такого доходят.
Так что важно вовремя остановиться, если чувствуешь, что зеленый змей начинает управлять тобой.

Так в том то и дело, что осознают это немногие. Думают, с ними такого не случится. Я же могу не похмеляться с утра. Потом: я же всего один раз. Потом: когда захочу, смогу остановиться, просто сейчас не хочу останавливаться... Ну и всё в таком духе.

Согласен. Этот яд тем и опасен, что деградация происходит незаметно. Человек может и не осознать всего бедствия.
Как кто-то говорил - алкоголь, это очень терпеливый враг.

octavia писал(а):Ну и видосик мотивирующий в тему. То, к чему приводит злоупотребление алкоголем.

Не-а, не мотивирующий.
Как большой специалист в этом деле говорю.
Во-первых, женский алкоголизм нельзя переносить на мужчин. У женщин всё происходит на порядок быстрее, и многие процессы идут совсем по-другому.
Во-вторых, судя по ролику, главные проблемы получились потому, что женщина выпила колёса с алкоголем. Ломку снять это не помогло, а, наоборот, ситуацию усугубило. Выходить из абстиненции надо правильно, и это как раз бесспорно.
В-третьих, ролик явно постановочный. Если у женщины так трясутся ноги, то руки должны трястись так, что пить она могла бы только через трубочку, а таблетки открыть или собрать вообще было бы нереально.
Ну и самое главное - подобные "мотивирующие" ролики никак борьбе с алкоголизмом не помогут, только усугубят ситуацию: после некоторого воздержания, возможно, достаточно длительного, пройдёт мощный срыв, причем он будет тем мощнее, чем дольше воздержание.
Единственный реальный способ победить алкоголизм ( как и наркоманию ) - это сильная социальная привязка человека.

Диссидент писал(а):Не-а, не мотивирующий.

Ролик мотивирует на уровне тех же самых утренних обещаний во время жесткой абстинениции после вчерашнего сильно возлияния. То есть до момента, когда более-менее приходишь в себя.
Конечно, на роликах трезвый образ жизни вести не станешь.
Хорошо работает вкупе с другими источниками информации, вроде Карра, книги 12 шагов АА или учебника по алкоголизму у Мельникова, общением с трезвыми людьми, завязавшими притом (то есть завязавашими алкоголиками со сроком ремиссии больше года, а лучше 2-3).

Ну а дальше уже дело вкуса. Вообще, какой-то процент алкоголиков пьет до тех пор, пока позволяет здоровье (нет серьезных болячек), нет сильных косяков на работе, ничего серьезного не натворил по пьяни. Остальные спиваются в неведении в любом случае.
Затем когда наступает что-то сильно негативное - половина из этой половины пытается подвязывать. Удается это также далеко не всем. Наверное, где-то половине из этих 50%. Остальные также спиваются.

Поэтому все дело в мотивации.

octavia писал(а):Поэтому все дело в мотивации.

С этим согласен.
И даже написал, в какой именно.
а не в такой убогой, как этот ролик.

А как вам такая мотивация в виде следующего манифеста ???

АлкоголизЬм - это суровая действительность... Питьё - это не отдых, не веселье...Это тяжелейшая ежедневная работа, за которую не платят зарплаты, а наоборот, ты за это платишь, и много...и не только деньгами...
Когда по ночам тебя мучают кошмары, просыпаешься ты в 04.00 каждый день и знаешь, что если сейчас же не выпьешь, то больше не уснёшь...
Когда на работу встаёшь полностью разбитый и боишься перейти дорогу, потому что тебя мучают беспричинные страхи и ты не уверен в собственных ногах...Когда перед тем как зайти в метро ты обязан выпить пару Хучей или пивка, иначе в метро тебе станет плохо и тебя стошнит прямо на какуюньть добрую тётушку...Когда руки трясутся так, что ты не попадаешь рукой в карман, чтобы достать деньги...Когда давление 200 на 130, когда чёрные круги перед глазами...Когда ты считаешь минуты до обеда, а после обеда до конца рабочего дня (это если ты добрался до работы после обеда)...Когда стакан водки пьётся как вода, а вещи теряются только в путь, и нет о них никакого сожаления...Когда ты просыпаешься с деУкой и не помнишь как её зовут...Когда тебя забирают в ментовку, а ты этого не помнишь...Когда просыпаешься за рулём МАЗа на очередном перекрёстке...Когда по утрам тебя тошнит собственной печенью и выпадают зубы...Когда ты по нескольку дней НЕ МОЖЕШЬ есть, а только пить...Когда забываешь, что завтра ДР жены или свадьба лучшего друга...Когда к 30 годам понимаешь, что из атлета ты превращаешься в развалину с намечающимся набором болезней...
То всё это уже совсем не весело получается...
Но главное - с утра СТАКАН!!!!!!!!!!
Д. С. < > , Москва, Россия - 2001.05.29, 14:35:25

ЗЫ. Скоро будет 2 года, как автора этого манифеста не стало. Умер по сне от алкогольной кардиомиопатии.

octavia писал(а):когда дама обосралась во сне

Что-то неохота смотреть.

Диссидент писал(а):А как вам такая мотивация в виде следующего манифеста ???

Эх, я отказываюсь понимать, как вообще можно выпивать, если бывает хоть часть из написанного.

Диссидент писал(а):ЗЫ. Скоро будет 2 года, как автора этого манифеста не стало. Умер по сне от алкогольной кардиомиопатии.

Вот это самое некрасивое. Есть такое поверье у алкашей, что те, кто умирает в пьяном виде, прямиком отправляются в адок, и пребывают там в состоянии постоянного дичайшего похмелья.

Скоро у меня уже месяц, как закончил. И не сказать, что употреблял я часто - раз в неделю, максимум - 2 раза в неделю - и только по выходным. И то - 2 раза в неделю, это с цикличностью где-то через 3 недели. Но тем не менее, здоровье стало давать сбои, что в принципе и подтолкнуло к подвязке, как основной фактор.

Из плюсов:

- качество жизни без употреба несомненно выше - сам себе хозяин, можешь в любой момент сесть за руль, поехать на природу, на выставку, в кино.
- нормализовался сахар в крови и еще кое-какие физиологические процессы (не буду уточнять).
- не шугаешься дпс-ников на дороге.
- снизился вес, лицо "сдулось" процентов на 20.
- нормализовался сон, правда ночью снится всякое, но проспать удается с вечера и до 5-6 утра. Утром просыпаешься скорее отдохнувшим, чем уставшим.
- эмоциональный фон выровнялся. стал более дружелюбным, улыбчивым, менее раздражительным.

Из минусов:

- скачки настроения присутствуют.
- перманентно возникает желание хлопнуть баночку-другую холодного, и почему-то крепкого пива. Вчера в Перекрестке увидел в холодильнике Сибирскую Охоту крепкое (новинка чтоль)? 8,6% - был большой соблазн откушать пару банок. Но подумав и проведя с собой внутреннюю беседу - поспешно удалился за Нарзаном

В-общем, я не знаю, что будет дальше, но пока мне все нравится.

Ты покинул нас....)) ждем возвращения!:))))
А так: 'Ты там держись....' )))

Михаил-Vitz писал(а):Ты покинул нас....)) ждем возвращения!:))))
А так: 'Ты там держись....' )))

Эх,надо было на текилу переходить...

Где-то из соцсетей было. Пост. Пишет Марина:
От похмелья хорошо помогает свежий воздух! У меня муж после пьянок с утра всегда выходит на балкон и дышит там полной грудью полчаса. Возвращается бодрый как огурчик!

И первый комментарий:
Марин, у него по-любому чекушка на балконе спрятана.