ЮЗАО г. Москвы

Ребята, столкнулся с такой проблемой.

Уже около 2-х месяцев хожу в бассейн практически на регулярной основе - и с тех пор стала болеть поясница и позвоночник. Поясница болит справа - чуть выше почек. Позвоночник болит также справа, где-то на 10 см выше почек.
Пока не хочу идти на обследования, пробую лечиться мазями.

Боли возникают только при вставании с кровати, или при сгибании туловища вниз. Иногда - при вставании со стула.
Сегодня ночью сильно болел шейный отдел позвоночника, а перед этим я нащупал болевую точку на пояснице и вечером помассировал ее.

Может, посоветуете какие-то дельные мази для снятия подобных болей? Грешу на межпозвоночные грыжи или протрузии, которые у меня находили еще лет 6 назад, а сейчас видимо время пришло - из-за сидячего образа жизни.

Ну фиг его знает. Нашел где докторов искать.
У меня тоже одно время спина болела. Точнее мышцы спины. Я думал и продуло, и что спину потянул. Мазался всякими випросалами. А оказалось на диване седушка промялась и спина искривлялась всю ночь. Устранили дефект в диване и все боли прошли.

Ну мало ли, может кто лечил спину дельными мазями...

После работы лежу на кровати и валик под колени кладу, вроде полегче становится. Но утром - беда прям. Сегодня чуть не упал, когда вставал.

octavia писал(а):Боли возникают только при вставании с кровати, или при сгибании туловища вниз. Иногда - при вставании со стула.

Ну мышцы скорее всего. Боль какая? Острая, тупая, все время или в момент вставания. Болит только с утра или вечером после бассейна тоже?
Спину мажут - випросал с ядом гюрзы или гадюки. Но это как бэ лечение следствия, а причина неизвестна. Надо причину искать.

Боли резкие. Возникает в момент вставания - или с кровати, или со стула. Болит с правой стороны где-то немного выше почек.
С утра боль больше, чем к вечеру.

Во время ходьбы болей нет, в повседневном тоже нет. В бассейне плаваю, занимаюсь - болей тоже нет.

octavia писал(а):Боли резкие. Возникает в момент вставания - или с кровати, или со стула.

Мышцы деформируются. Какое-то воздействие длительное на мышцы. Выясняй и вспоминай. Кресло кривое на работе, в машине криво сидишь, работу какую-то выполняешь так что мышцы с боку затекают. У кровати\дивана седушка должна быть ровная..

Если б с внутренними органами было связано - боли были б постоянные. А тут в основном в момент вставания - когда максимальная нагрузка на мышцы спины.

Грешу на сидячий образ жизни.
Сижу на работе уже как лет 10-по 8 часов день, а тут вот начал резко плавать да и ходить пешком

Я когда в феврале первый раз в бассейне проплыл - такой вот был звук в башке - аггггррррххххкхкхкк!!! И потом еще пару минут в ушах стучало так, я уж там не плыл - просто стоял у бортика и втыкал

Да, очень надеюсь, что не патологии органов...

Нет. Не патологии органов. Идёт восполение позвоночного столба. При таких болях пока бы не плавать..... Нужна гимнастика. Причём специальная. Можете получить консультацию у Дикуля.
Дело в том, если сдвинуть что-то в спине , выпрет протрузия, начинается воспаление, зажимаются нервы, дикая боль. Массаж. Мази помогают, но с массажем. Есть иголки Кузнецова. Такие острые пластмасски нашиты на подушки из паралона. Мы с мужем давно пользуемся. Не дорогие. Иппликатор (иногда пишут аппликатор) Кузнецова. Ооочень помогает.
По шее пошло, по всей спине- так всегда в позвоночнике, если где-то воспаление.
И ещё. Возможно, у Вас был стресс, нервы.
Не переживайте. Всё наладится. Но гимнастика нужна будет всегда. И определённые правила- как не надо двигаться, вставать, что-то поднимать. И как надо.
Дикуль рядом с нами на Беляево.
Можно и к остеопату, но туда только после МРТ.

Хелен, а чего это Вы ко мне на вы?

И ещё. Возможно, у Вас был стресс, нервы.

Живем с ними всегда

octavia писал(а):Хелен, а чего это Вы ко мне на вы?

Со всеми я так. Натура у меня такая. Мало кого близко подпускаю. Берегу своё пространство.

Ну так угощайтесь

Алё. Сейчас пост!


Сказала, слюну сглотнув....... Вот даже запах почувствовала... ... Иезуит этакий.....

Helena писал(а):Алё. Сейчас пост!

Блюдете?

Helena писал(а):Идёт восполение позвоночного столба.

Откуда вдруг? Из-за плаванья?