ЮЗАО г. Москвы

Я в этом клубе восстанавливалась после родов. Ходила на йоготерапию, т.к. очень болела спина. И занималась различными направлениями фитнеса - Abs Back & Stretch и Fit ball - для пресса и спины, за два месяца стала еще лучше, чем до родов, но заниматься было тяжело, теперь хожу для поддержания формы на Step Power, очень нравиться. Цены там приемлемые (как по мне), одно занятие в группе стоит от 500 руб (пробное 400 руб), но если покупать абонемент - выгодней получается, на 12 занятий стоит от 4500 руб. Единственное, отказалась от занятий йогой, для меня неудобное расписание. Находится клуб на Ленинском проспекте, 66. Состояние залов и обслуживания - на высоком уровне.

Не была там, но мне тоже говорили, что неплохой клуб для женщин. Но цену приемлемой не назовешь - 500 руб за одно занятие! Для меня это слишком высокая цена, я с такими ценами только дома могу заниматься:(((

Ну, каждый в меру своих доходов оценивает уровень стоимости абонемента. Я ходила когда-то в этот клуб - мне там очень нравилось, но после того, как ушла тренер по фитнессу, а новая мне не понравилась, бросила. Теперь вот думаю, может, еще пойти попробовать, для меня очень удобное расположение... Спасибо за совет

А я там ходила на один пробный урок по фитнесу - и мне не понравилось. Я как дурочка там скакала, не успеваю повторять ни одно движение, на меня совсем не обращали внимания.... Никакого удовольствия, одно расстройство, тренер мне не понравилась. А цены ломят, действительно такие, как будто индивидуальные уроки проводят... Туда больше не пойду.

Это хороший совет – восстановление после родов. Я вот не задумывалась о том, чтобы после родов походить в фитнес клуб для восстановления форм. Времени сейчас катастрофически нет. А вот проблемные зоны на теле появились. Я очень худенькая, но теперь после родов появился маленький, но обвисший животик. Говорят, что с этим теперь ничего не поделаешь, а мужу он не нравится. Может как-то и решусь начать делать упражнения хотя бы дома, чтобы не потерять окончательно своих первоначальных форм.

lar4ik, над собой надо работать. Ваше здоровье - это залог долголетия, ну или по крайней мере меньше проблем со здоровьем к старости. А вот ваша красота - это один из элементов семейного счастья. Мы так мало уделяем времени себе, особенно в послеродовой период. Не надо бояться оставить ребенка с родителями или мужем. Обязательно найдите время походить в спортзал - только там вы сможете отвлечься и заодно восстановить фигурку, дома - не вариант, все время что-то будет отвлекать.

а змей напрокат выдадут?*

* А. Блок "Клеопатра"

Открыт паноптикум печальный
Один, другой и третий год.
Толпою пьяной и нахальной
Спешим... В гробу царица ждёт.

Она лежит в гробу стеклянном,
И не мертва и не жива,
А люди шепчут неустанно
О ней бесстыдные слова.

Она раскинулась лениво -
Навек забыть, навек уснуть...
Змея легко, неторопливо
Ей жалит восковую грудь...

А что еще известно о клубе Клеопатра? Кроме того, что там есть занятия по восстановлению форм после родов? Там есть только групповые занятия или индивидуальные тоже практикуются? А еще я слышала, что некоторые предпочитают ходить в фитнес клуб вместе со своими мужьями. Может здесь есть семейные группы? Хотя написано, что клуб - женский. Это такая редкость, но все же многим комфортнее себя чувствовать, когда рядом занимается кто-то знакомый, а еще лучше близкий тебе человек. Хотя некоторые говорят, что лучше ходить в фитнес клуб одной.