Пост - для души и для тела

[Катя]

Уже идет рождественский пост и мне стало интересно, кто-нибудь поститься из форумчан? Ведь есть тут ребята, которые соблюдают каноны церкви. вот я например, особо в церковь не хожу, если молюсь, то дома, но пощусь, особенно в Великий пост перед Пасхой. Но на праздники как-то не могу перешагнуть через желание поесть оливье, запеченную уточку и мясные отбивные...
Во время поста считается, что с очищением тела очищается и душа, воспитываются сильные качества характера, воля, из организма выводятся токсины и вредные вещества, разум очищается и мозги работают быстрее. Некоторые практикуют голодание раз в неделю, не знаю, пока я к этому не пришла. Считаю, что всему свое время и все хорошо в меру. А то смотрю как девочки молодые рассматривают ост как диету, никаких чувств кроме желания уменьшить талию у них никаких нет, что вообще упраздняет все традиции и религиозные понятия. Потом естественно после таких жестких ограничений они наедаются после поста и приходят в свой обычный вес, никакого толку совершено.
А как у вас в семье, принято придерживаться поста или нет? Как к этому относитесь? Какие используете системы для улучшения физического здоровья в питании? Поделитесь

[Сергей_]

Отрицательно отношусь Питание должно быть полноценным каждый день! Не вижу смысла насиловать себя и окружающих. Здоровье подорвать очень легко, лечить язвы и прочие болячки в разы сложнее и не всегда возможно.

[О.Йе!]

да уж... я просто в обычные дни особо не уедаюсь) мясо вообще ем очень редко. а некоторые постятся и все время хотят есть, и не знаешь, чем их кормить

[Тома555]

А я постилась не один раз, и сейчас уже столько есть продуктов везде в любых супермаркетах, что поститься легко (и рыба какая хочешь, овощи и фрукты разные). И можно такие блюда наварганить, что пальчики оближешь, и пища такая намного полезнее, чем мясо каждый день. Ничего не вижу плохого в том, чтобы хотя бы раз в год попоститься, особенно летом, когда куча овощей (желательно, чтобы они были с огорода). Но только в меру и без фанатизма, тогда будет в удовольствие. Просто некоторые не готовы к этому, поэтому это и получается насилие над организмом. А у меня - улучшается состояние, появляется легкость, ушла болячкав поджелудочной, мешавшая жить мне несколько лет.

[Романовский А]

Постмен - человек который держит пост?

[О.Йе!]

овсянка, сэр!

[Романовский А]

"овсянка, сэр! "
Если с постным маслицем - согласен!
Со сливочным нельзя - боженька отшлёпает!

[Коля]

Если не религиозен и не веришь, смысла поститься нет. Когда это несистематично, то тоже смысла нет, т к для организма - это очередной стресс, который он вынужден будет восполнить, т.е. будет иметь место только обратный эффект (для тех, кто хочет похудеть просто надо меньше есть всегда, а не только в диету и больше физических нагрузок). Я вот например, не верю в традиции церкви, но лечебный подход в голодании не могу отрицать. И это уже доказано небезизвестным Брэгом (это такой мужичек, который разработал систему голодания и лечение голоданием). Смысл лечения состоит в том, что организм, не перегруженный перевариванием лишней пищи, задействует свои резервы для того, чтобы перенести голод и таким образом значительно повышается иммунитет и возможность организма самовосстанавливаться. Верю в методику, потому что знаю на примере трех своих близких людей, как она помогла. Только не стоит этим заниматься бездумно или по бумажке, для каждого отдельно выстраивается своя система индивидуально.

[Виолетта]

Я не за и не против постов, потому как лучше сформировать самому на всю жизнь систему здорового питания, а не есть весь год что-попало, а потом месяц сидеть на посту. У нас просто нет в стране культуры питания, мы не умеем кушать, не понимаем, что лучше для нашего организма. Кому-то голоданием вообще нельзя лечиться. И всего должно быть в меру, а не так, что пришел домой вечером, целый день не ел ничего, а тут в 20-00 накинулся на еду, на ночь набросал пельменей в живот до отвала, а потом спать... хуже не придумаешь.

[Mila]

На мой взгляд, пост - это хорошее время для организма. Хотя, идея не только в очищении организма, но и в очищении души. Сейчас идет Великий пост - большой православный пост перед Пасхой. Этот пост соблюдается 40 дней и отличается особой строгостью в плане питания. В составе постных блюд должна отсутствовать пища животного происхождения (мясо, сало, яйца, сметана, сыр, молоко). Но, сейчас такое разнообразие постных блюд, что можно питаться вкусно и полезно.

[Йота]

Да, соблюдать пищевой пост раз в сто проще духовного. Во всяком случае для меня.

[Mila]

Да, соблюдать пищевой пост раз в сто проще духовного. Во всяком случае для меня.

Согласна, ограничение себя в еде, не такой уж и большой труд. А, вот с душой сложнее. И, вообще в современном мире тяжело не грешить. Кругом одни раздражители... Не раздражаться, не сплетничать, не завидовать, молится - это делают немногие в пост. А, вот кушать постную и правильную еду в пост стало даже модно, специальные меню во многих ресторанах даже разработаны именно для поста.

[Йота]

Ага, и это существенно облегчает постящимся жизнь со всем остальным - проблемы посущественнее. Вот если бы на работе был перерыв на коллективную молитву или коллективное воздержание от сплетен...
В этом смысле в исламских странах прикольно. Приходишь в магазин, бац: призыв к молитве. Продавец коврик бросил, на восток повернулся и на 5 минут его нет...

[Mila]

Йота В исламских странах вообще всё жестко... Пост - значит пост... молитва - значит молитва... В некоторых странах за сплетни и наговоры - язык отрезают, а за воровство - руку... А, у нас всех прощает бог и государство - и убийц, и насильников, и педофилов... к сожалению...

[Йота]

Да, есть вещи, которым необходимо у них поучиться. Но мы ведь государство светское, либеральное, свободное... каждый имеет право на жизнь, причем, с удовольствием. А то, что это право не должно ограничивать ничье другое право - мало кого из либералов на деле волнует.
А пост очень хорошо учит воздержанию, поэтому не очень приветствуется это дело.